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剧情简介
综上所述，尽管预制菜为日常生活带来了方便，但从营养和健康角度来看，建议适量食用并尽量搭配新鲜蔬菜、水果和全谷物等食物，确保日常饮食结构合理、营养全面。同时，选择低盐、低脂、无添加或少添加的产品更为健康。
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